Filter by
5 ασκήσεις yoga που καταπολεμούν την αϋπνία

5 ασκήσεις yoga που καταπολεμούν την αϋπνία

Αν υποφέρεις από αϋπνία οι παρακάτω ασκήσεις yoga θα σε βοηθήσουν να την ξεπεράσεις. Αϋπνία είναι η διάθεση, ή κατάσταση που νιώθει κάποιος που δυσκολεύεται να κοιμηθεί, που νιώθει κόπωση και...
Meliz Dance Shop
Πώς να μάθεις να χορεύεις Σάλσα στο σπίτι μόνος ή με παρτενέρ ;

Πώς να μάθεις να χορεύεις Σάλσα στο σπίτι μόνος ή με παρτενέρ ;

Γιατί να επιλέξετε την ρυθμική γυμναστική για το παιδί σας  ;

Γιατί να επιλέξετε την ρυθμική γυμναστική για το παιδί σας ;

  Ρυθμική Γυμναστική, έλεγχος και ρυθμός στο σώμα και στο μυαλό.   Όμορφα κοριτσάκια με αγάπη στον χορό και στο μπαλέτο, συνδυάζουν κίνηση, ασκήσεις με συνοδεία μουσικής με τη βοήθεια...
Το μπαλέτο στην εγκυμοσύνη

Το μπαλέτο στην εγκυμοσύνη

  Θυμόμαστε τις χαριτωμένες κινήσεις της Natalie Portman στην ταινία Μαύρος Κύκνος; Εάν λοιπόν περιμένετε ένα μωράκι και ζηλεύετε αυτές τις κινήσεις, τα καλά νέα είναι ότι, οι περισσότερες μπορείτε να...
Πότε και γιατί να ξεκινήσει το παιδί μου μπαλέτο;

Πότε και γιατί να ξεκινήσει το παιδί μου μπαλέτο;

  Ένα παιδί, μπορεί να διδαχτεί χορό, από την ηλικία κιόλας των 4 ετών! Η ιδανική ωστόσο ηλικία είναι 6 ετών, εφόσον έχει ήδη αποκτήσει τις βασικές κινητικές του δεξιότητες και είναι ψυχοκινητικά...
Τι προσφέρει η ενόργανη γυμναστική ως εξωσχολική δραστηριότητα ;

Τι προσφέρει η ενόργανη γυμναστική ως εξωσχολική δραστηριότητα ;

Λίγα λόγια για την ενόργανη γυμναστική ως εξωσχολική δραστηριότητα και τα πολλαπλά οφέλη που παρέχει στα παιδιά.
Meliz Dance Shop
Πως να Ράψετε τις Πρώτες σας Πουέντ Εύκολα

Πως να Ράψετε τις Πρώτες σας Πουέντ Εύκολα

Πως να ράψετε εύκολα τις πρώτες σας πουέντ βήμα βήμα μέσα από ένα αναλυτικό βίντεο.
Χορεύοντας Ένα Πρωινό Σαββάτου

Χορεύοντας Ένα Πρωινό Σαββάτου

Πριν ακόμη αρχίσουν τα μαθήματα στην σχολή το Σάββατο πρωί, η μπαλαρίνα, που έχει δοθεί απόλυτα στην αγάπη της για το μπαλέτο, βρίσκεται ήδη εκεί για να χορέψει μόνη της μπροστά στον καθρέπτη.

Είναι το τέλειο πρωινό Σαββάτου για κάθε μπαλαρίνα.

Meliz Dance Shop
Καλημέρα Μπαλαρίνες!

Καλημέρα Μπαλαρίνες!

Καλημέρα Μπαλαρίνες! Ας απολαύσουμε τον καφέ μας μοναδικά, όπως μόνο μια μπαλαρίνα μπορεί! Φυσικά, φορώντας το κορμάκι μπαλέτου, αλλά και τις αγαπημένες μας πουέντ!
Meliz Dance Shop
Είστε έτοιμες Μπαλαρίνες μου;

Είστε έτοιμες Μπαλαρίνες μου;

  Η νέα σχολική χρονιά μας δίνει την τέλεια ευκαιρία για αγορές σε Κορμάκια Μπαλέτου και Δερμάτινα Παπούτσια Μπαλέτου, τα γνωστά μας μπαλαρινάκια. Μετά την ανανέωση των διακοπών, ας ανανεώσουμε μπαλαρίνες...
Meliz Dance Shop