Meliz Dance Shop Blog — Gketes Xorou

      Το μπαλέτο είναι είδος χορού, με καταγωγή από την Ιταλία του 15ου αιώνα, το οποίο αργότερα εξελίχθηκε στη σκηνική του μορφή, κυρίως στη Γαλλία και τη Ρωσία. Στην πρώιμη μορφή του απουσίαζε η χρήση σκηνικών και λάμβανε χώρα σε μεγάλες αίθουσες, όπου οι θεατές καταλάμβαναν τις θέσεις μπροστά και εκατέρωθεν της σκηνής. Έκτοτε έχει εξελιχθεί σε είδος χορού υψηλών τεχνικών απαιτήσεων, με δική του ορολογία και δομική σύσταση. Η μουσική συνοδεία είναι κατά κύριο λόγο από το ρεπερτόριο της κλασικής μουσικής, ενώ πολλοί συνθέτες έχουν γράψει μουσική ειδικά γι' αυτόν τον σκοπό.   Θεωρείται μία από τις πλέον...

  Θυμόμαστε τις χαριτωμένες κινήσεις της Natalie Portman στην ταινία Μαύρος Κύκνος; Εάν λοιπόν περιμένετε ένα μωράκι και ζηλεύετε αυτές τις κινήσεις, τα καλά νέα είναι ότι, οι περισσότερες μπορείτε να αρχίσετε ή και να συνεχίσετε το μπαλέτο, σε όλη την εγκυμοσύνη. Πρέπει, όμως, να θυμάστε ότι το σώμα σας αλλάζει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και η αίσθηση της ισορροπίας μπορεί να επηρεαστεί. Οι σύνδεσμοι και οι τένοντες τείνουν να χαλαρώσουν, βάζοντας το σώμα σας σε κίνδυνο για τραυματισμό. Ο όγκος αίματος αυξάνεται, αναγκάζοντας την καρδιά σας να εργάζεται σκληρότερα κατά τη διάρκεια της άσκησης. Άρα, η αντοχή σας θα είναι πιθανώς...